フライパンで簡単チキンパエリア♪の画像

Description

フライパン1つで簡単パエリア♡♡鶏胸肉やしめじで少しでもカロリーオフに!!

材料 (3人分)

1枚
塩胡椒(鶏胸肉用)
適量
1/2袋
ニンニク
1片
オリーブオイル
適量
450ml
☆コンソメキューブ
1個
☆塩胡椒
小さじ1
☆カレー粉
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大の大きさに切って塩胡椒をかける。
    パプリカ 、ピーマンは細切り、しめじはほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油をしき、鶏胸肉を加えてしっかりと炒める。炒めた鶏胸肉をボウルにうつす。

  3. 3

    鶏胸肉を炒めていたフライパンにオリーブオイル、ニンニク、野菜を加え中火で炒める。炒めたら鶏胸肉と同じボウルに入れる。

  4. 4

    フライパンにお米と入れて色が透き通るまで炒める。そこに☆を入れて混ぜる。約10〜20分程度。

  5. 5

    米を平らに敷いて、鶏胸肉、野菜を並び入れて蓋をして弱火で約15分〜20分加熱し、5分ほど蒸らして完成です!!

  6. 6

    (おこげが好きな方)⑤の過程で蓋をして弱火で加熱した後、強火で1分ほど加熱してから蒸らしてください!

  7. 7

  8. 8

    写真

    2020/10/24「簡単パエリア」人気検索でTOP10入りしました!ありがとうございます♡

コツ・ポイント

オリーブオイル、ニンニクと炒める事で具材にしっかり味がつきます!
おこげありがおすすめです♡

このレシピの生い立ち

お祝いに簡単オシャレな料理を作ってみたかったので(^^)
レシピID : 6460783 公開日 : 20/09/23 更新日 : 20/10/30

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