秋刀魚のオリーブアンチョビ風味スパゲティ

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Description

お安い秋刀魚も絶品パスタに大変身。
イタリアンな秋刀魚メニューです。

材料 (2人分)

2本
1本
三分の一パック
3個
2~3枚
ニンニク
1かけ
白ワイン(なければ酒)
適宜
オリーブオイル
適宜
2人分
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    秋刀魚を3枚におろして小骨を取り食べやすいように切る。
    エリンギは半分に切り薄切りにしてしめじはほぐしておく。

  2. 2

    お湯を沸かしてパスタを茹で始める。同時にフライパンを熱して弱火みじん切りのニンニクを香りが出るまで炒める。

  3. 3

    2のフライパンに秋刀魚とスライスしたオリーブきのこ類をいれ白ワインを軽く振り塩コショウして炒め合わせる。

  4. 4

    最後にアンチョビを入れてかるくあわせておく。

  5. 5

    パスタを4に入れて軽く和えながら炒めあわせて出来上がり。塩気が足りなければ塩コショウして調えてください。

コツ・ポイント

小骨があると子供は嫌がるので秋刀魚の骨はなるべくないようにしてください。
アンチョビの塩気があるので最初の塩コショウにきをつけて。

このレシピの生い立ち

塩焼きも美味しいけどそろそろ他の食べ方はないかと。。。
魚大好きな息子のために考えたメニューです。
安い秋刀魚が絶品パスタに大変身!!
レシピID : 648915 公開日 : 08/09/20 更新日 : 08/09/20

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