照り焼きミートボール
Description
なんだかお弁当に、丸いものを作りたい。
肉団子をつくろうと、考えながら作りました。
肉団子をつくろうと、考えながら作りました。
材料
(作りやすい分量)
200g
1/2パック
根深ネギ(みじん切り)
10cm
大さじ1
1/2個
しょうゆ
小さじ1
みりん
小さじ1
酒
小さじ1
適量
塩、こしょう
各少々
揚げ油
適量
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☆タレ☆
150cc
☆しょうゆ
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
片栗粉1対水3
根深ネギ(しらがねき)
10cm
作り方
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2
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粘りが出るまで混ぜ、12個から16個位に丸る。トレイに、ラップをして、片栗粉を敷き詰め、転がすように片栗粉をまぶす。
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3
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180度の油で、転がしながらサッと揚げる。
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4
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グリル網の上に乗せておくのが便利。なければトレイにあげておく。
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5
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残った片栗粉を集めて、量を計り、その3倍の水を加えて、水溶き片栗粉を作っておく。
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6
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油を容器に移し、フライパンをペーパータオルできれいにしたら、水、しょうゆ、みりん、砂糖を入れて煮立て、
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7
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沸騰したらすぐに肉団子を入れて煮込む。途中何度か、鍋をゆすって、味をからめる。
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8
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最後に水溶き片栗粉を入れて、とろみをつける。(全部入れるのではなく、とろみの様子で、ストップしてください。)
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9
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必ず、30秒煮立てる。完成。
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コツ・ポイント
とろみ付けが重要。30秒加熱しないと、水に戻ってしまうよ。
肉とよくなじむ、えのきだけを使い、旨味もアップ。
片栗粉をまぶすとき、余分な片栗粉を集めるのにも、後片付けも簡単なように、トレイにラップを敷くといいよ。
肉とよくなじむ、えのきだけを使い、旨味もアップ。
片栗粉をまぶすとき、余分な片栗粉を集めるのにも、後片付けも簡単なように、トレイにラップを敷くといいよ。
このレシピの生い立ち
子どもお料理クラブで、片栗粉を使ってみんなで遊んだ事あったなあ。みんな元気かなあ?鶏の照り焼きと和風肉団子のいいとこどり。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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