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さつまいもは皮を良く洗い、角切りにして水にさらしておく。にんじんは皮をむいて角切りにする。
①の水を切り、耐熱皿に移してラップして、600Wで7分加熱する。
鍋に、酒、砂糖、醤油を入れて火にかけ、沸騰したら火から下ろす。
②を投入し、野菜がギリギリ浸かる程度水を足す。油揚げを短冊切りにして散らし、火にかけて蓋をする。
沸騰したら火を弱め、軽くかき混ぜて落し蓋をする。弱火~中火でコトコト5~8分煮る。
火を止め、そのまましばらく置いてできあがりです。※すぐより少し置いた方が味が染みておいしいです。
れぽ有難うざいます♪私のよりおいしそうです~(笑)