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①小松菜(使いきり)レンジ加熱した処理ID6530794小松菜(下茹で済み)約100㌘用意する
②①で使用した容器に刻んだ①と★を入れてよく混ぜる
③玉子焼き用フライパンにサラダ油を熱して②を流し入れて小松菜が均等になる様に平たく整える
④中火で焼いて端っこにキツネ色の焦げ目が見られ始めたら玉子を折り始めます
⑤3分の1くらいのヶ所で手前に1回折り残り手前に2回折り
こんな感じに出来上がり
⑥好みの形に切って完成三角に切り分けました
お皿に盛り付け南瓜フリッターID6559537かぶ浅漬ID6559059南瓜煮付ID6525832
小松菜玉子ID6540241丸型フライパン増量バージョンですね…味付けも多少違います