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さんまは3枚におろして、腹骨を削ぎ取る。下味の酒と塩をしておく。玉ねぎはくし型に切る。シメジは石突をとり、小房にわける。
卵は解きほぐしておく。※印の卵と小麦粉をあわせて、水大さじ1位で調節しながら緩める。さんまをくぐらせて、パン粉をつける。
180℃に熱した油で揚げる。フライパンにAの煮汁を熱し、玉ねぎとシメジを中火で5分位煮る。
玉ねぎが煮えたら揚げたさんまを乗せて、煮汁をかける。溶き卵をいれて蓋をして、フライパンを回して全体に満遍なく火を通す。
半熟状態で火を止め、予熱で固める。出来上がり~!ご飯に乗せても美味しいです(^ー^)