全てレンジ王将の醤油焼きそば味豚平焼き風

全てレンジ王将の醤油焼きそば味豚平焼き風の画像

Description

レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき!中華風の醤油焼きそば味にふわふわ卵で美味しい!ご飯によく合う豚平焼き風です!

材料 (3人分)

約100g
約30〜60g
約60g
約60g
3個
マヨネーズ
小さじ3
大さじ1
△酒
大さじ1
約120g
◎酒
小さじ6
◎チューブ生姜
小さじ3
◎鶏ガラスープの素
小さじ3
◎オイスターソース
小さじ3
◎醤油
小さじ6
☆酢
小さじ3
☆鶏ガラスープの素
少々
☆ごま油
小さじ3
好みで適量

作り方

  1. 1

    写真

    もやしはすすいで手で半分くらいに折っておきます

  2. 2

    写真

    人参は細切りか細めの短冊切りにします

  3. 3

    写真

    ピーマンも細切りか細めの短冊切りにします

  4. 4

    写真

    しめじは房をとりばらしておきます(今回半分くらい椎茸を小さく切ったものにしています)

  5. 5

    写真

    耐熱皿3つにごま油を塗っておきます

  6. 6

    写真

    豚こまは3等分にわけて適当に刻んでから△をからめておきます

  7. 7

    写真

    5に6を3等分におきます

  8. 8

    写真

    7に片栗粉小さじ1くらいを適当に菜箸でからめておきます

  9. 9

    写真

    もやし人参ピーマンしめじは3等分に分けておきます(しめじは半分きらいに切っておきます)

  10. 10

    写真

    9は☆3等分に絡めてしばらくおきます

  11. 11

    写真

    8に◎を3等分にからめてしばらくおきます

  12. 12

    写真

    11をよくまぜてから10を下味の残りごと3等分にのせてふんわりラップをします

  13. 13

    写真

    12をレンジ600wで4分半加熱してよく混ぜます(ここは1皿ずつの方がいいです)

  14. 14

    写真

    卵1個にマヨネーズ小さじ1くらいを入れてよく混ぜます

  15. 15

    写真

    13に14をかけます

  16. 16

    写真

    15にふんわりラップをしてレンジ600wで1分半加熱します(ここは1皿ずつの方がいいです)

  17. 17

    写真

    好みでごまを散らして完成です

コツ・ポイント

豚こまの下処理で柔らかくなります。野菜に下味をつけておく事でしゃきしゃき食感になります。卵にマヨネーズで柔らかくなります。卵綴じせず茹で中華麺を加えて最後ラップなしで加熱すれば焼きそばにもなります。野菜の種類や量は好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

ゆみ412さんの王将のしょうゆ焼きそばの味の味が気になりマイレシピ豚平焼風の作り方で作ってみたレシピです
レシピID : 6581378 公開日 : 21/01/06 更新日 : 21/01/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート