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乾燥ひじきを水でもどす。(表示通りで構いません)
竹輪は、薄切り、輪切り。人参は、千切り。薄揚げは、小さめに切る。1のひじきを水洗いして、水分をきる。
鍋や深めのフライパンにゴマ油(大1/2程度)を熱して、2の食材を炒めて水、みりん、顆粒だしの素を入れて沸騰させる。
3に麺つゆを入れて、中火にして煮込んで、水分がなくなる程度まで煮詰める。
盛り付けて出来上がり