ナスやさい丼♡の画像

Description

ナスもキノコも苦手な3歳の娘が
美味しい!とパクパク食べてくれた
栄養たっぷりの丼です♡

材料 (5人前)

2本
小さめ1本
2分の1
生姜
小さじ2
ごま油
適量
150cc
◎みりん
大さじ3
◎しょうゆ
大さじ3
◎酒
大さじ3
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜を切る。
    人参は短冊、ピーマンは千切り
    ナスとしめじは大きめのみじん切りに切る。
    生姜はすり下ろす。

  2. 2

    ごま油ををひいて、すり下ろした生姜を入れる。
    香りがしてきたらひき肉を入れ炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が変わってきたら固い野菜から順に入れて炒めていく。人参→ピーマン→しめじ、ナス。野菜がしんなりするまで炒める。

  4. 4

    しんなりしたら水150ccと◎の調味料をいれ煮立たせる。五分程煮る。

  5. 5

    一旦、火を止め、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。再度、中火でとろみあんを全体にからめます。
    ご飯にのせて完成!

コツ・ポイント

薄めの味付けなので濃い目が良ければ
調味料を多めにしてください☆

このレシピの生い立ち

ナスとキノコが苦手な娘が食べやすいように考えたレシピです♡
レシピID : 6605481 公開日 : 21/01/15 更新日 : 21/01/15

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