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鶏むね肉300gを食べやすい大きさに切る。塩少々で下味をつけて5分寝かす。
白菜1/8を切る。
鶏胸肉に片栗粉を適量かける。
熱したフライパンに大さじ2程度の油を入れて、スライスしたニンニク4片を中火で揚げ焼きにする
焦げない程度のところで鶏胸肉を入れる。蓋をして3分ほど焼き、ひっくり返してまた蓋をして3分。
醤油大さじ1、酒大さじ1を加える。
白菜の芯の部分を入れて蓋をして3分。
蓋を取り、葉の分を入れてさっと焼いて完成!