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一口台削ぎ切りした鶏むね肉を塩と砂糖の溶けた水に10分ほど漬け込んでおきます。
ネギを斜めに切っておきます。
アルミホイルを用意し、サラダ油またはごま油を薄く塗ります。
アルミホイルの上に麺、鶏むね肉、ネギ、もやしをのせて調味料aをかけたら包みます。
中火〜弱火で20分ほど焼いたら完成です。(中をみて肉に火が通ってるか確認してください)