鍋の残り汁☆パエリアの画像

Description

鍋の残り汁とあさりの旨みで美味しいパエリア。少しおこげがつきました(^^)糖質一人分40.4g

材料 (4人分)

2合
2個
1/2個
4センチ
小さじ1/2
魚介鍋の残り汁
3カップ
白ワイン
50㏄
にんにく
1かけ
15尾
150g
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじんはみじん切り、ピーマンも小さく切る。にんにく、マッシュルームは薄切り

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて1️⃣を入れて3分炒める。米を入れて軽く炒める。

  3. 3

    鍋の残り汁はざるでこして、3カップとる。土鍋に2️⃣を入れて、残り汁も入れる。

  4. 4

    フライパンにざく切りにしたトマトを入れて7、8分ほど煮詰めたら、土鍋に入れる。

  5. 5

    再びフライパンにオリーブオイルを入れ、あさり、むきエビ、白ワインを入れて、煮る。あさりのふたが開いたら、皿に取り出す。

  6. 6

    土鍋にふたをして中火で10分ほどしたら5️⃣のあさり、むきエビを汁ごと入れ、塩少々ふり、ふたをして弱火で10分。

  7. 7

    火を止めて蒸らしたらできあがり。お好みで細ぎりにした大葉をかける。

コツ・ポイント

鍋の残り汁の塩分で、味付けの塩の量を調節してください。
お汁の量は少し多めにとっておいて、あとで足りなくなったら足してください。

このレシピの生い立ち

なかなか上手にパエリアが作れなかったところ、土鍋でお米にふっくら火が入りました。
レシピID : 6688957 公開日 : 21/03/19 更新日 : 21/03/19

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