便秘解消お味噌汁。業スー肉団子入りで

便秘解消お味噌汁。業スー肉団子入りでの画像

Description

業務スーパーの肉団子を入れただけの、即席味噌汁。わたしはこの肉団子で、不思議と便秘解消してますw業スー肉団子、すごッ

材料 (4〜5杯分)

業務スーパーの肉団子
13個〜
4枚
1/4個
ほんだし
小さじ1
参考まで(我が家の味噌汁は濃いので、お好みの量で
美味しい味噌
お玉2杯ちょい
1200ml

作り方

  1. 1

    白菜を一口大の斜め削ぎ切りにカットし、水洗いしておく。
    玉葱は薄切りに。茗荷は縦半分にカットし、斜め薄切りに。

  2. 2

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    味噌汁を作るお鍋に水を入れ、白菜の芯と玉葱とほんだしを入れ、強火に火をかける。

  3. 3

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    沸騰したら、業務スーパーの肉団子と白菜の葉の部分も入れる。 

  4. 4

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    再度沸騰したら中火にし、お味噌を溶いて入れ暫く火にかける。
    (我が家の味噌汁は煮詰む派。。お好みの作り方で)

  5. 5

    白菜の芯が柔らかくなるまで火にかけたら、火を消し茗荷を入れて出来上がり。
    (茗荷は味噌汁に後乗せでも)

  6. 6

    2021/05/01「便秘」の人気検索トップ10入り。
    ありがとうございます!

  7. 7

    2021/12/08「便秘」wの人気検索で1位になりました♡
    ありがとうございます(‾д‾)ノ

コツ・ポイント

便秘解消を求める場合は、肉団子中心に食べてくださいw

このレシピの生い立ち

毎日作るお味噌汁(‾Д‾)ガッツリ感が欲しくて、業務スーパーの肉団子を入れたら我が家ではどハマり。ほぼ、毎日w続いてるでレシピにしますた。
レシピID : 6707648 公開日 : 21/03/24 更新日 : 22/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)

うま汁、、いい命名です。ぇ 作って頂きありがとうございます

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わかポン☆
リピです! 鍋でたっぷり作りました♫ 野菜ザクザク切って全部鍋にいれるだけ〜 で、美味しい(⁠*⁠´⁠ω`⁠*)ご馳走様でした

また作って頂き有り難き幸せ、、 効果はどうでした?何 肉団子でボリュームあるんで、我が家はこれを作るとおかず少なく済みます。ぇ

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E吉☆
自分レシピ(‾д‾) ひっさしぶりに肉団子購入したので。うま。わたしは肉団子をつまみに。ぇ お通じに効くのはなんでだろうか、、
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ゆづキッチン
肉団子入りでボリュームたっぷり♬白菜のお味噌汁大好き♡ごちそうさまでした!

わざわざ返レポ有難う御座います。白菜の味噌汁はうまいですよねえ(‾д‾) ボリューム感ありで、おかず少なくともいけます。ぇ