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型にクッキングシートをセットする。オーブンは180度で予熱しておく。
ブロッコリーは茹でて一口大に切る。かぼちゃ(冷凍)は軽く常温で自然解凍し、1㎝k角程度に切る。
枝豆はさっとゆで、さやから出しておく。コーン(缶詰)は水を切っておく。
ベーコンは短冊切りにし、プロセスチーズは4等分に手でちぎる。
豆腐をボウルに入れて、滑らかになるまで泡だて器でよく混ぜ、ホットケーキミックス、水を入れてさらに混ぜる。
⑤に②③④の材料を入れさっくり混ぜ合わせ①の型に入れる。ミニトマトを縦4等分に切って上に並べオーブンで30~40分焼く。
型からクッキングシートごと取り出し、8等分して皿に盛る。