寒い夜のための野菜のチャウダーの画像

Description

これからの季節は、こんなとろとろあったかチャウダーで体を温めたい。風邪を引いた気配の夫のために、栄養価の高そうなスープを作りました。

材料 (4人分)

1/4個
小1/2本
1カップ(200cc)弱
にんにく
1片
バター
小さじ1
大さじ1と1/2
250cc
400cc
少々
こしょう
少々
カイエン・ペッパー
ごく少々
タイム
ごく少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンは8mm程度の角切り、にんにくはみじん切りにし、ベーコンは8mm幅に刻む。

  2. 2

    鍋にバターを入れ、ベーコンを軽く炒める。玉ねぎ、ピーマンを入れて更に炒め、こしょうをふる。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたらにんにくを入れて少し炒め、小麦粉をふり入れてよく混ぜる。

  4. 4

    水、チキン・ブイヨン、じゃがいもを入れて蓋をし、沸騰してきたら弱火にして10分ほど煮る。

  5. 5

    にんじんととうもろこしを加え、5分ほど煮る。

  6. 6

    牛乳、カイエン・ペッパー、タイムを入れて混ぜ、味を見て塩、こしょうを加える。

コツ・ポイント

①ピーマンはアメリカで一般的なGreen Bell Pepperを使用。日本の普通のピーマンよりも甘味があるかも。赤ピーマンや黄ピーマンだと、苦味がまったく気にならないと思います。 ②とうもろこしは缶詰を使用。冷凍でも生でも、お好みのものをどうぞ。 ③生クリームを少量入れると、よりリッチな味わいを愉しめます。 ④ベーコンとチキン・ブイヨンから塩気が出るので、最後の塩は必要ないかも。

このレシピの生い立ち

ずっと以前にテレビで見かけたものを再現。寒くなりクラムチャウダーを食べたかったのに、クラムがなかったので、ここぞとばかりに作ってみました。
レシピID : 67678 公開日 : 02/10/23 更新日 : 02/10/25

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