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大鍋に大根、こんにゃく、ニンジン、もつ、にんにくを入れて鍋いっぱいの水を入れて煮る。
沸騰したら砂糖カップ1を入れて中火であくをとりながら30分位煮る。(キャベツ、たまねぎも入れる)
砂糖1/3たす。
15分位したら薄い味噌汁くらいに味噌を溶いて弱火でコトコト煮る(45分くらい)。
味噌の味を調えて(好みに)七味をふって又、しばらく煮る。
味が濃くなっているので焦げないように時々かき混ぜながら30分位煮る。(隠し味に醤油を少し入れて味を調える。)
火を切ってしばらくおく。(味をしみ込ませるため)
食べる前にまた火を入れる。