ブロッコリーとチーズのオープンオムレツ♪

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Description

ブロッコリーとチーズのオープンオムレツです。お好みでケチャップを掛けても、そのまま食べても美味しいですよ(人´▽`*)♪

材料 (3人分)

1/2個
1/4本
サラダ油
大さじ1
4個
大さじ3
★塩
小さじ1/2
★コンソメ
小さじ2
★みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を切る。
    ソーセージ:輪切り
    玉葱:スライス
    人参:細め短冊
    ブロッコリー:一口大

  2. 2

    ★材料を混ぜ合わせ、卵液を作る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き、ソーセージ、玉葱、人参を塩こしょうをして中火で炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたら、ブロッコリーを加え、②の卵液を流し入れる。

  5. 5

    卵が固まり始めたら、ヘラで底の方をさっくり混ぜる

  6. 6

    フライパンに蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    フライパンの蓋を使いながら、オムレツをひっくり返して焼く。

  8. 8

    焼き色が付いたら、切り分けて出来上がり。

コツ・ポイント

22cmのフライパンで、約2cmの厚みのオムレツに仕上がりました♪

このレシピの生い立ち

冷凍庫の食材整理で、冷凍していたチーズ、ソーセージ、ブロッコリーで卵焼きに♪
ケチャップとマヨネーズを混ぜたオーロラソースで食べました(*^^*)
レシピID : 6822068 公開日 : 21/06/20 更新日 : 22/02/25

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