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ピーマンとパプリカは、薄切り(千切り)にして、ラップに包み。レンジで2分加熱。ネギは、白髪ねぎにして、水にさらす
レンコンは、皮をむいて、酢水に10分さらす。その後、すりおろす。
2.のレンコンと、マーボー豆腐の素を混ぜ合わせ、耐熱容器にいれ、電子レンジで、7~8分加熱。
皿に、1の野菜と敷き、3.のレンコンをのせて、出来上がり!