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鶏胸肉はひと口大のそぎ切りにし、塩で下味をつけておく
お鍋にオリーブオイル、にんにく、弱火でじっくりニンニクの香りを引き出します
1の鶏胸肉、にんじん、玉葱を炒めます。ローズマリーを1枝小麦粉ひとふり。
トマト缶1と同量の水を鍋に入れ煮込んで完成(*´ ꒳ `*)۶»
トマトシチュー検索TOP10入りありがとうございます♪