ブリの混ぜご飯の画像

Description

薬味がたっぷり入っていて、サッパリしているので、食欲のない暑い夏にもピッタリ♬
サワラや鯛、その他白身魚でもできます。

材料 (4人分)

4切れ
少々
²/₃から1本
梅干し
大粒5〜6
しょうが
一片
5から6枚
すりごま
少々
2合

作り方

  1. 1

    ブリは塩をまぶして、しばらく置いておく。
    きゅうりは薄く輪切りにし、塩もみしておく。

  2. 2

    梅干しの種を取り、潰してペースト状にする。

  3. 3

    しょうがとお好みでミョウガをみじん切りにする。

  4. 4

    シソを細切りにする。

  5. 5

    ブリを焼く。

  6. 6

    ブリが焼けたら皮をとりほぐし、梅干し、すりごま、しょうが、ブリをご飯に混ぜる。

  7. 7

    最後に塩もみしたきゅうりを混ぜ、シソを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

梅干し、塩もみきゅうりを多めに入れると美味しいです。
ブリはあまり細かくほぐさず、粗ほぐしにするのがポイント。

このレシピの生い立ち

スーパーで半額のブリが余ってしまったので、考えました。
レシピID : 6857014 公開日 : 21/07/06 更新日 : 21/07/06

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