スパゲティ・アラビアータ（シーフード）

塩とオリーブオイルを適量入れた熱湯でスパゲッティをゆでる。ゆでながら具を作る。

具：オリーブオイルを鍋に入れ、その中にみじんぎりにしたにんにくと種を取って刻んだ鷹の爪を入れ、それから火をつける。

にんにくの匂いがたってきたら、みじんぎりにしたたまねぎを入れ、１０分程度強火で炒めて水分を飛ばす。

すべての具材に火が通ったら、トマト缶とコンソメを入れ、さらに５分程度中火で煮る。

味見をして、トマトケチャップや塩こしょうで味を調える。

ゆでたスパゲッティを６に入れ、からめる。