81朝のスープ其の３体に優しい朝のポトフ

鍋にオリーブオイルを温めて人参を中火で3分程炒める。

じゃがいも、玉ねぎを加えて更に炒める

固形スープ、水をを加えて沸騰させ蓋をして15分弱火で煮込む。

スープを味見してクレージーソルト（塩）を加減しながら加える。お好みで胡椒を加える。