チキンモッツァレラのさっぱりトマトパスタ

チキンモッツァレラのさっぱりトマトパスタの画像

Description

トマトソースパスタでモッツァレラチーズもとろけているのに、白ワインでさっぱりいただけます♪もちろんお子様にも大丈夫!

材料 (2人分)

おろしにんにくチューブ
5cm
にんにく
1かけ
塩(ヒマラヤ岩塩がオススメ)
少々
白ワイン
大さじ6(2回に分ける)
1/8程度(お好みで多くても可)
醤油
小さじ1
コンソメ顆粒or粉末
小さじ1
ハーブソルト(なくても可)
少々

作り方

  1. 1

    にんにくと玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    鶏肉はキッチンばさみで皮面をズブズブ刺し、1口大にカット。塩コショウおろしにんにくを揉みこむ。ビニール使うと手が汚れない

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルと①のにんにくを投入。焦がしたくないので弱火(IHで火力MAX7なら3)で香り立つまで炒める。

  4. 4

    写真

    良い香りがしてきたら、皮面を下にして②の鶏肉を投入。鶏肉の周りが焼けてくるまで弱火(IH3)のままで。

  5. 5

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    ④の写真のように周りが焼けてきたら、中火(IHなら火力4)にし、白ワイン半量(大さじ3)を回し入れて蓋をして3分煮込む

  6. 6

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    蓋を開け、玉ねぎを投入し火力はそのままで水分を飛ばすように炒める。ゆで時間の長いパスタを使用する場合は茹で始める。

  7. 7

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    ある程度水分が飛んで玉ねぎに火が通ってきたら、カットトマト缶をいれる。

  8. 8

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    カットトマト缶ではなくホールトマト缶を使用する場合は、トングで軽く潰してください!

  9. 9

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    コンソメ顆粒or粉末(キューブを細かくしてもOK)と醤油を加え、2分煮込む。

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    同時に隣で、塩大さじ1を加えたお湯でパスタを茹でる。今回は早ゆで3分を使用したので、30秒短く火を止める。

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    ↑ゆで時間7分以上の麺を使用する場合は表示時間より1分短く火を止める。

  12. 12

    ※ザルにあげずに、トングで軽く汁を切りながら麺を隣りの⑨のフライパンに移す。ゆで汁が、ちょんちょん一緒にフライパンに入る

  13. 13

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    残り半量(大さじ3)の白ワインを投入し、麺にソースを絡ませながら中火で1分炒め煮る。

  14. 14

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    モッツァレラチーズをスライスして少し離して乗せる。

  15. 15

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    蓋をして弱火(IH火力3)で2分

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    モッツァレラチーズが良い感じにとろけてきたらOK!

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    お皿に盛り付け、ハーブソルトをお好みでかける。フレッシュバジルを添えても絶対合う〜!!

コツ・ポイント

包丁を使わず(後から玉ねぎ追加したので使っちゃいましたが)キッチンばさみやビニール袋やビニール手袋を活用し、手を汚さず、そして時短!パスタもザルにきって茹で汁を少し入れる、なんて手間は省きました。とにかく簡単に!洗い物も少なく(*^^*)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫を見て、今日のランチはチキンとトマト缶と、モッツァレラを使わないといけない。ピザを作る時間はない。この材料だと重くなりそう。でも暑いからさっぱりめの軽いものが食べたい!と、軽めのトマトソースを作ってみようと思ったら意外にイケました♪
レシピID : 6886006 公開日 : 21/07/30 更新日 : 21/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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s06007
チーズと鶏ももで倍近く膨れてボリューミーです!😆。玉ねぎ最初から入れたりにんにく揉み込み忘れたりでしたが満足の一品になりました!

コメントが出来るのを知らなくて、こんなにコメント遅れてすみません(^_^;)ドタバタしても、終わり良ければ全て良しですよね(笑)