チキンモッツァレラのさっぱりトマトパスタ
作り方
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1
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にんにくと玉ねぎをみじん切りにする。
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2
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鶏肉はキッチンばさみで皮面をズブズブ刺し、1口大にカット。塩コショウおろしにんにくを揉みこむ。ビニール使うと手が汚れない
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3
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フライパンにオリーブオイルと①のにんにくを投入。焦がしたくないので弱火(IHで火力MAX7なら3)で香り立つまで炒める。
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4
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良い香りがしてきたら、皮面を下にして②の鶏肉を投入。鶏肉の周りが焼けてくるまで弱火(IH3)のままで。
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6
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蓋を開け、玉ねぎを投入し火力はそのままで水分を飛ばすように炒める。ゆで時間の長いパスタを使用する場合は茹で始める。
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7
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ある程度水分が飛んで玉ねぎに火が通ってきたら、カットトマト缶をいれる。
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8
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カットトマト缶ではなくホールトマト缶を使用する場合は、トングで軽く潰してください!
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9
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コンソメ顆粒or粉末(キューブを細かくしてもOK)と醤油を加え、2分煮込む。
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10
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同時に隣で、塩大さじ1を加えたお湯でパスタを茹でる。今回は早ゆで3分を使用したので、30秒短く火を止める。
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↑ゆで時間7分以上の麺を使用する場合は表示時間より1分短く火を止める。
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12
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※ザルにあげずに、トングで軽く汁を切りながら麺を隣りの⑨のフライパンに移す。ゆで汁が、ちょんちょん一緒にフライパンに入る
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残り半量(大さじ3)の白ワインを投入し、麺にソースを絡ませながら中火で1分炒め煮る。
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モッツァレラチーズをスライスして少し離して乗せる。
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蓋をして弱火(IH火力3)で2分
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モッツァレラチーズが良い感じにとろけてきたらOK!
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お皿に盛り付け、ハーブソルトをお好みでかける。フレッシュバジルを添えても絶対合う〜!!
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