簡単&時短!今夜のふっくらハンバーグ

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Description

ひき肉200gでも大丈夫!少ない材料&簡単な手順で、30分以内にふっくら美味しいハンバーグが作れます。

材料 (3個分)

中1個
1個
★パン粉
1/2カップ
★ナツメグ
4振り程度
★ブラックペッパー
4振り程度
焼く時の油
適量

作り方

  1. 1

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    玉ねぎをみじん切りにし、ラップをかけて500Wで3分間加熱する。レンジから出してラップを外し、手で触れられるまで冷やす。

  2. 2

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    ボールに1の玉ねぎと★を入れて混ぜる。

  3. 3

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    【参考】
    今回は1パック217gのひき肉を使用しました。200g丁度の場合はパン粉を少し足して調整して下さい。

  4. 4

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    【参考】
    今回は右の物を使用しました。パン粉は細目を使用しましたが、特にこだわりはありません 笑

  5. 5

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    入れたものがきちんと混ざるまで混ぜる。5分もかからないので、混ぜすぎ注意!(今回は手にアイラップをつけて混ぜました)

  6. 6

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    「ちょっと粘りがあって緩いかな?」くらいで大丈夫。混ぜたものを3つに分け、俵型にする。真ん中はまだ凹ませなくてOK。

  7. 7

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    フライパンに油をしき、ハンバーグを置く。置きながら形を整える。置いた時に真ん中を少しだけ押して凹ませる。

  8. 8

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    蓋をして、まず片面を5分焼く。火は中火くらい。強火は絶対ダメ!(今回はIHの180℃で焼きました)

  9. 9

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    【参考】
    5分後ひっくり返す前。慌ててひっくり返すと崩れるので、一旦火を止めてひっくり返してOK。

  10. 10

    写真

    【参考】
    5分後ひっくり返した直後。

  11. 11

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    ひっくり返したら再度蓋をして、裏面を5分焼く。

  12. 12

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    盛り付けて完成。お好みのタレをかけて召し上がれー!(ハンバーグにタレをかけるので、付け合わせは味付け無しがおすすめです)

  13. 13

    【参考】
    キャベツの千切りと、人参細切りにラップをかけて500Wで3分チンしたものを添えて。減塩&低カロリー&時短万歳!

  14. 14

    【コツ】
    ボールの中身を長時間混ぜない・混ぜたらすぐに形成して中火で焼く・蓋をする&蓋を開けて覗かない・片面5分ずつ焼く

  15. 15

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コツ・ポイント

【2021年10月12日現在】
「時短 ハンバーグ」検索、840件中3位!
「ふっくら ハンバーグ」検索、1168件中5位!
「簡単 ハンバーグ」検索、10080件中75位!

このレシピの生い立ち

「ひき肉が200gしかない」「ハンバーグレシピは肉の量がもっと多いものばっかり」「でもハンバーグは作りたい」ということで、勘と経験を基にレシピを作りました。ハンバーグ完成からレシピ投稿まで僅か30分。たった今、出来たてほやほやのレシピです。
レシピID : 6937873 公開日 : 21/09/10 更新日 : 21/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆megrim☆
人参もプラス♪オーブンのグリルで焼きました!美味しくて5歳児もおかわりして食べました(*^^*)
初れぽ
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runa10
息子弁のメインでお世話になりました😊捏ねてわかるもっちり感!焼いたらふっくらバーグ✨先日はアイラップ活用手順スムーズなピザ有難う