ポルトガルの☆魚介類のリゾット
作り方
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玉ねぎとトマト、ニンニクはみじん切りにする。
米は使う直前に洗ってザルに上げておく。
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3
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鍋に5カップの湯を沸かし、エビを入れて赤くなったらイカを加えてさっと茹でる。
具とスープに分けてゆで汁は取っておく。
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4
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エビは尾を残して殻をむく。
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5
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鍋にオリーブ油、玉葱とニンニクのみじん切り、赤唐辛子を入れて火にかけ、玉葱が透き通ってきたらトマトを加えて水分を飛ばす。
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6
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ゆで汁を加えて沸騰したら、火を弱めて米、きざんだ香菜の茎少々、塩小さじ1を加えて蓋をして煮る。
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7
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15分ほどして米が柔らかくなってきたら、アサリとエビとイカを加えて混ぜ、さらに5分煮る。
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8
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塩で味を整え、好みでチリペッパーをふる。
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9
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仕上げにオリーブオイル(分量外)をまわしかけて、お皿に盛って香菜の葉を散らす。
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10
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※ポルトガルのCARMプレミアム有機エキストラヴァージンオリーブオイルがおすすめです。
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※塩はポルトガルの塩職人が収穫した天日塩「プレミアム・シーソルト」が旨みたっぷりでおすすめです。
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コツ・ポイント
・香菜(フレッシュ・コリアンダー/パクチー)が苦手な方は、こしょうをかけて下さい。
・ポルトガルでは、具を別々に茹でてスープを取り、合わせて煮汁にするのですが、私は一つのお鍋で作れるようにスープの分量を割り出すことにしました(^^)
・ポルトガルでは、具を別々に茹でてスープを取り、合わせて煮汁にするのですが、私は一つのお鍋で作れるようにスープの分量を割り出すことにしました(^^)
このレシピの生い立ち
※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。