落花生入り海鮮炒めの画像

Description

塩茹でにした落花生にえびとイカを合わせて中華風に炒めました。

材料 (4人分)

冷凍えびイカミックス
150g
生姜
1片
鷹の爪
1本
大さじ1〜2
炒め油
適宜
[下味調味料]
紹興酒
小さじ2
おろししょうが(チューブ)
2㎝
醤油
小さじ1
少々
こしょう
少々
[合わせ調味料]
料理酒
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
醤油
小さじ1
こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    塩茹でにした落花生は皮を剥いておく。干し椎茸は水で戻す。

  2. 2

    生姜はみじん切り、鷹の爪は種をとって細かく切る。

  3. 3

    冷凍えびイカミックスは解凍し、えびの背腸をとる。一度サッと洗ってから水気を取り、料理酒をかけて片栗粉をまぶす。

  4. 4

    鶏肉は1㎝角に切って下味調味料につけ、なじんだら片栗粉をまぶす。

  5. 5

    れんこんは皮をむき、1〜2㎝角に切って水にさらす。ピーマンは種をとって1〜2㎝角に切る。干し椎茸も同様に切る。

  6. 6

    写真

    フライパンに油と生姜、鷹の爪を入れて火にかけ、熱くなったら鶏肉を広げるようにして焼く。

  7. 7

    鶏肉が焼けてきたら片側に寄せ、あいたところで干し椎茸とれんこんを炒める。

  8. 8

    写真

    全体に油がまわったら片側に寄せ、あいたところでえびとイカを焼く。

  9. 9

    写真

    えびとイカに焼き色がついてきたら、落花生とピーマンを入れて炒める。

  10. 10

    写真

    合わせ調味料を回し入れて炒め、汁気がなくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

干し椎茸は焼くと風味が出るので早めに入れます。ピーマンはシャキシャキ感を残すために最後に入れます。

このレシピの生い立ち

旬のとれたて落花生を塩茹でにしたら、沢山あって余ったので、カシューナッツ炒めを真似て炒め物に使ってみました。
落花生の塩茹では、熱湯1ℓに塩大さじ2杯くらいで約40分茹でました。
レシピID : 6997067 公開日 : 21/10/28 更新日 : 21/10/28

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