オートミールでお好み焼きの画像

Description

オートミールでヘルシーなお好み焼き!ふわふわ食感で食べやすいです。コンビニのカットキャベツを使うのがポイント。

材料 (1枚分)

100cc
1つ
適量
適量
マヨネーズ
適量
お好みソース
適量
ベーコン、チーズなど足しても◎
だしの素少量で旨味プラス

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにオートミール、水を入れて600wレンジで1分。

  2. 2

    たまごと千切りキャベツを入れて混ぜる。(その都度混ぜるときれいかも)

  3. 3

    油を適量引いたフライパンに広げて両面焼く。まずは片面蓋して中火4分ほど→焼き目確認してひっくり返して中弱火4分ほど。

  4. 4

    鰹節、マヨネーズ、お好みソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

火の通りは随時確認してお好みの焼き加減でいいと思います。小麦粉不使用なので生焼けの心配なし!

このレシピの生い立ち

同じようなレシピはありますが、自分にとって作りやすい分量にしました。
レシピID : 7060206 公開日 : 21/12/29 更新日 : 21/12/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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わたるんママ
ランチにいただきました!ふわふわ美味しい〜☆
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たろちゃん☆
コンビニのキャベツの千切りで簡単。ベーコンなかったのでツナの水煮で代用。美味しくできました!
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スーパーひろ☆
簡単で美味しくできました(^-^)
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ntmtk
めっちゃおいしくできました!