にんじんごはんの具★尾張旭市学校給食

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Description

 炊き込みごはんではなく、炊いたごはんに具を混ぜる「にんじんごはん」です。この地域の郷土料理です。

材料 (4人分)

中1/2本
2本
和風だし(顆粒)
小さじ1
砂糖(三温糖)
小さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1
小さじ1

作り方

  1. 1

     鶏肉は一口大、ちくわは2㎜くらいの輪切り、干ししいたけは水に戻して細切りにする。こんにゃくは短冊切りにし、下茹でする。

  2. 2

     鍋に少量の水としいたけの戻し汁を入れ、にんじん、しいたけ、ちくわを入れて煮る。

  3. 3

     にんじんがやわらかくなったら、調味料を入れて、煮含ませる。

  4. 4

     少し煮汁が残るくらいまで煮含ませたら、炊きあがったごはんの上にのせる。少し蒸らしたら、ごはんと具をよくかき混ぜる。

コツ・ポイント

 炊き込みごはんと比べて、炊きあがったごはんに後から具を混ぜるので、味の調整がしやすいです。具の味付けを少し濃くして、煮汁を残すとおいしくできます。

このレシピの生い立ち

 愛知県全域の郷土料理で別名「かきまわし」とも呼ばれています。
 行事などで、庭で飼っていた鶏とにんじんを使って作られていたそうです。
 各家庭で具材も工夫され、鶏の代わりにツナを使うところもあります。
レシピID : 7087242 公開日 : 22/01/26 更新日 : 22/01/26

このレシピの作者

尾張旭市学校給食C
愛知県尾張旭市の学校給食センターです。小・中学生が毎日食べている給食の中から、おすすめ献立のレシピ、人気献立のレシピを紹介します♪ぜひ、ご家庭でもお試しください(^.^)/

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