白だしで作る┃チンゲン菜と海老の生姜炒め

白だしで作る┃チンゲン菜と海老の生姜炒めの画像

Description

エビがぷりぷりで、白だしで作っているので、彩もとてもきれい♪和・中のコラボ的な一品です♪

材料 (2人分)

中10尾
料理酒
大さじ1
生姜
1/2かけ
地あぶら(油)
大さじ1
白だし(16倍濃縮)
小さじ1
地あぶら(油)
大さじ1
100ml
A:白だし(16倍濃縮)
大さじ1
小さじ2
金ごま油(ごま油)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

  2. 2

    チンゲン菜は株ごと葉と茎に切り分け、茎は縦4つ割り、葉はざく切りにします。

  3. 3

    海老は殻をむいて、背ワタを竹串で取り除き、さっと水洗いして水気を拭き、酒をふりかけておきます。生姜は千切りにします。

  4. 4

    フライパンに油をひき、中火でチンゲン菜の茎を炒め、全体に油が回ったら葉と白だしを加えて軽く炒めて皿に取り出します。

  5. 5

    フライパンを拭き油と生姜を加え中火にかけ、香りが立ったら海老を入れ炒め、色が変わったら4のチンゲン菜を戻し入れます。

  6. 6

    混ぜ合わせたAを5に回しかけ、手早く混ぜて全体にとろみが付いたら、ごま油を入れて一混ぜし、器に盛ります。

コツ・ポイント

チンゲン菜の茎は砂が入っている場合が多いので、十字に少し切ってしっかりと洗って下さいネ。

このレシピの生い立ち

生姜を使い、身体ぽかぽかになるご提案レシピです♪

レシピID : 7099477 公開日 : 22/02/03 更新日 : 22/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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拓斗ここな
いつも中華の味付けになるので、白だし生姜とても美味しかったです^_^
写真
ムカルナス
優しいお味で気に入りました。仕上げのごま油なしのあっさりバージョンで🎵
初れぽ
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kirinda
超簡単にできて、美味しい!!そしてヘルシー!白だしだけで味が決まるなんて楽すぎます。(⁠^⁠^⁠)