圧力なべで簡単!豚肉カッチャトーレ風

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Description

簡単なのに超おいしい!!小麦粉を先にまぶすことで、パサつかず、しっとり柔らかく出来上がります♪

材料 (2-3人分)

豚肉肩ロースブロック
約350g
A)
塩、こしょう
適量
ローズマリー
小さじ2-3
適量
B)
1個
にんにく
1かけ
C)
約400g
水または赤ワイン
1カップ100ml
砂糖
小さじ1
ローリエの葉
1枚
固形スープ
1個
お好みで
ウスターソース、クレイジーソルト、クリームなど
適量

作り方

  1. 1

    写真

    肩ロースは食べやすい大きさに切り(約2cm角)小麦粉以外のA)で下味をつけ、焼く前に小麦粉をまんべんなくまぶしておく。

  2. 2

    写真

    B)のニンジンは乱切り、玉ねぎぶつ切り、にんにくみじん切りにしておく。

  3. 3

    写真

    圧力なべを熱してオリーブオイルを入れて、1を中火でこんがり焼く。中まで火が通らなくてOK。

  4. 4

    写真

    一旦豚肉を取り出してオリーブオイル少々とバターを入れ、にんにくを揚げるように焼く。その後ニンジンと玉ねぎを投入して焼く。

  5. 5

    写真

    4に肉を戻し、C)を入れ蓋をして強火で高圧(2本目の線)になったら弱火で12分。火を止めて圧が下がるまで待つ。

  6. 6

    写真

    味を調える。付け合わせにゆでブロッコリーやインゲンなど。マッシュポテト、ご飯にでもなんにでも合います♪

コツ・ポイント

砂糖を入れることでトマトの酸味を和らげコクのあるソースに仕上がります。
シチューではないのでソースは少なめですが、シチューっぽく仕上げたければトマト、水又は赤ワイン、固形スープの素を多少多めに入れ、水溶き小麦粉でとろみをつけるとよいです。

このレシピの生い立ち

残っていたトマト缶をどう使おうかとスーパーで考えていた時に豚ロースのブロックを見て、試してみようと作ってみました♪予想以上においしかったので皆さんにも紹介しました(^▽^)ここに載せる予定はなかったので写真を撮らなくて残念!
レシピID : 710509 公開日 : 09/01/09 更新日 : 10/06/01

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