フライパンひとつで!揚げない酢鶏
Description
「カンタン酢」とケチャップを煮詰めるだけでダマにならずにトロッとした甘酢あんに!揚げずにできる簡単な酢豚ならぬ酢鶏です!
材料
(2人分)
鶏もも肉
1枚(280g)
大さじ2
たまねぎ
1/2個
ピーマン
2個
にんじん
1/4本
サラダ油
大さじ2
■
<甘酢あん>
ミツカン カンタン酢™
大さじ5
トマトケチャップ
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
甘酢あんは「カンタン酢」とケチャップだけで簡単に作れ、煮詰めた「カンタン酢」と鶏肉にまぶした片栗粉でとろみがつくのでダマもできません。
鶏肉に片栗粉をまぶして揚げ焼きすることで、肉はジューシーに、甘酢あんはトロッとした仕上がりに。
鶏肉に片栗粉をまぶして揚げ焼きすることで、肉はジューシーに、甘酢あんはトロッとした仕上がりに。
このレシピの生い立ち
豚肉で作るのが一般的な酢豚を、手軽に鶏もも肉で作るレシピにアレンジしました♪
にんじんは薄切りにしているので、たまねぎ・ピーマンと一緒に加えてもしっかり火が通ります。
にんじんは薄切りにしているので、たまねぎ・ピーマンと一緒に加えてもしっかり火が通ります。