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玉ねぎはみじん切りにする.レタスは1センチ間隔の千切り、もしくは一口大にする.ミニトマトは2等分に切っておく.
【合わせ調味料】は事前に混ぜておく
タコミートを炒めて玉ねぎにも十分火が通ってから調味料を入れて下さい.玉ねぎの辛さが抜け,甘みが出ます
タコミートを作ります.フライパンにサラダ油大さじ1入れ合挽き肉を炒めて空いた所で玉ねぎも一緒に炒める.
火が通ったら塩コショウ、【合わせ調味料】を入れ少し煮詰める.ご飯を盛ってレタス,トマト,タコミート、チーズを盛りつけ完成