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糸こんにゃく用の湯を沸かす人参は半月切り白菜は適当にざく切り豆腐は食べやすい大きさに切る
お湯が沸いたら、糸こんにゃくに回しかける。(アク抜き)
鍋にAを入れ煮立たせ「1」を入れて煮る人参が柔くなったら(約5分位)火を止める(冷める時に味が染み込みます)
フライパンに薄く油を引き(キッチンペーパーでやると薄く均一に引けます)
卵を割り入れ、白身が白くなって来たら水を入れて蓋をする。
黄身まで白くなったら、半熟状態で火から下ろす。(火から下ろさないと予熱でどんどん火が入ってしまうので注意)
盛り付けて、出来上がり(最後に青のり振ると彩りアップ!)