臭みほぼ無★もやしモリモリレバニラ炒め
作り方
-
-
1
-
レバーの下処理をします。
白い筋を包丁で削ぎ取りなるべくとって、一口サイズの薄切りにします
-
-
-
2
-
牛乳に30分浸します
-
-
-
3
-
30分後ザルにあけて水洗いをして、水をきり☆の下味のタレを作ります
-
-
-
4
-
下味がしっかり付くように、ジップロックに入れて空気を出来るだけ抜いて1時間漬け込みます
-
-
-
5
-
★最後に絡める合わせ調味料を作っておきます
-
-
-
6
-
1時間漬け込んだレバーはキッチンペーパーで水気をしっからとります
-
-
-
7
-
ポリ袋にレバーと片栗粉を入れます
-
-
-
8
-
風船のように膨らませて、振ります。全体に片栗粉が行き渡るまでふります
-
-
-
9
-
180度の油で2分程揚げていきます!
揚げ焼きでもカリッとなれば大丈夫です
-
-
-
10
-
強火に熱したフライパンにごま油を入れて、もやしを2分ほど炒めます
-
-
-
11
-
ニラを加えて5、6回フライパンを振るかさっくり混ぜるかして炒めます
-
-
-
12
-
揚げたレバーも入れて、5、6回フライパンを振ります
この間もずーっと強火にしていきます
-
-
-
13
-
ここがポイント!
具材をフライパン半分上に寄せて、
半分下に★を一気に流し込んで10秒数えて、★がとろっとしたら
-
-
-
14
-
上に寄せた具材に一気絡めて5、6回フライパンを振るかさっくり混ぜるかします!
火を止めてすぐにお皿に盛って完成です
-
-
-
15
-
絡めたらすぐにお皿に盛って下さい
予熱で★と絡めたもやしから水がでてべちゃっとなってしまうので、前もってお皿は準備!!
-
コツ・ポイント
とにかく最初から最後まで強火です。
もやしが多めなので水分が出やすいです。タレを絡めたらすぐにお皿に盛りましょう!タレが揚げて衣が付いたレバーに絡んで激うまです!もやしもシャキシャキですょ!
もやしが多めなので水分が出やすいです。タレを絡めたらすぐにお皿に盛りましょう!タレが揚げて衣が付いたレバーに絡んで激うまです!もやしもシャキシャキですょ!
このレシピの生い立ち
作る過程で、何回も水が沢山でたり、もやしがしなしなだったりと失敗してましたが、やっと美味しく出来たので投稿しました!疲れた時元気出るご飯っていいですよね!お酒にも、ご飯にも合います