にらと人参の炒め物

このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

にらは3cm程の長さに切り、人参は3cm程の千切りにし、ツナ缶は軽く油を切ります。

フライパンにごま油をひき、中火でツナと人参を2分程炒め、にらを加えてさらに1分程炒めます。

皿に盛り、いりごまを振りかけます。