五目炊き込みご飯☆定番ごはんの画像

Description

具材はなんでもOK( ´∀`)基本の炊き込みご飯です。具材をたくさん入れて栄養バランスよく作りましょう!

材料 (3合分)

1枚
1枚
1/3本
1/2株
★醤油
15cc
★みりん
15cc
★日本酒
30cc
★めんつゆ(4倍)
30cc
300cc
3合
炊飯器の目盛まで
適量

作り方

  1. 1

    ❮具材を切る❯
    鶏肉とこんにゃくは小さく刻む。油揚げとにんじんは千切りにする。しめじはほぐしておく。

  2. 2

    ❮具材を煮る❯
    鍋に★と①の具材を入れて火が通るまで煮て、粗熱をとっておく。

  3. 3

    粗熱がとれたら具材をざるにあけ、煮汁と具材を分けておく。

  4. 4

    ❮炊飯する❯
    米をとぎ、炊飯器に入れる。煮汁を入れたら、炊飯器の目盛のちょっと下まで水を足す。

  5. 5

    軽く混ぜ合わせてから、具材を上にのせ炊飯する。

  6. 6

    ❮仕上げ❯
    炊き上がったら、ざっくりと混ぜ合わせる。

  7. 7

    茶碗に盛り、刻み海苔をあしらい完成。

コツ・ポイント

具材はあるものなんでもOK
舞茸、椎茸、豚肉、鮭、ごぼう、れんこん、ひじき、生姜、などなど
刻み海苔の他に、紅生姜、刻んだ万能ねぎ、枝豆、桜海老、いりごまなど具材と気分に合わせて(* >ω<)
ダイエット中はこんにゃくを増やしてかさ増しに。

このレシピの生い立ち

目分量で作ってた炊き込みご飯をレシピにしてみました。
レシピID : 7135332 公開日 : 22/03/05 更新日 : 22/03/16

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