焼きなすチーズと野菜のトマトソース

焼きなすチーズと野菜のトマトソースの画像

Description

トマトの旨味で野菜もりもり!

材料 (3〜4人分)

小4本
1/2個
キャベツ 葉
2枚
きのこなど
適量
油(炒め用)
適量
砂糖
大さじ1/2
ケチャップ
大さじ1
塩、胡椒
各少々
鶏ガラスープの素
大さじ1
スライスチーズお好みで
2〜3枚

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にホールのトマト缶をあけマッシャーでつぶしながら弱火煮詰めます。フライパンに油を入れニンニクのみじん切りを入れます。

  2. 2

    写真

    弱火でニンニクを温め大きめに切った野菜、ベーコン、きのこに軽く塩を振り中火でしんなりするまで2〜3分炒めます。

  3. 3

    2の野菜を1のトマトの鍋に投入。砂糖、ケチャップ、塩胡椒、鶏ガラスープの素で味付けしてます。トマトからトマトソースに。

  4. 4

    写真

    フライパンに油を足し、縦半分に切ったなすを中火で焼きます。蓋をしてなすの水分で蒸し焼き。裏返して火を通します。

  5. 5

    写真

    深皿に切ったなす、スライスチーズをのせて様子見レンチン。チーズが溶けたら野菜トマトソースをかけて完成です。

  6. 6

    大人はタバスコ。塩を効かせればパスタソースにもなります。

コツ・ポイント

野菜は大きめカット。ホールのトマト缶は、トマトのヘタのつけ根を取ると滑らかになります。野菜、なすを炒める油はなたね油とオリーブオイルを半々にするとクセが和らぎます。ニンニクは必ずフライパンで火を通し美味しくしてからトマトに合わせます。

このレシピの生い立ち

月2でトマト味
レシピID : 7142164 公開日 : 22/03/11 更新日 : 22/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート