ヒレステーキの画像

Description

厚切りヒレステーキを美味しく焼くには???焼き過ぎず、ミディアムレアが我が家好み。牛脂とにんにくでコクもプラス! 

材料 (2人分)

120g×2
適量
粗挽き黒胡椒
適量
少々
大さじ2
適量
にんにく
1片
適量
バター
10g
ホールコーン
塩、コショウ
各少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料
    付け合わせはお好みで。
    今回はバターコーン、焼きトマト、茹でブロッコリーです。

  2. 2

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    牛肉は焼く1時間前から室温に出しておく。

  3. 3

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    クレソン、ミニトマトを水にさらす

  4. 4

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    にんにくは皮を剥き、スライスする。

  5. 5

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    ブロッコリーは塩少々加えた熱湯で2-3分茹でて冷水にさらし、水気を切る。

  6. 6

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    焼く直前、両面に塩、粗挽き黒胡椒をふる。

  7. 7

    写真

    フライパンに牛脂を加えて熱する。

  8. 8

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    脂が出てきたら4のにんにくを加え、香りがしてきたら…

  9. 9

    写真

    6の肉を、表面になる側から焼く。
    強めの中火30秒→ 弱火1分〜2分

  10. 10

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    裏返して焼く。
    強めの中火30秒→ 弱火1〜2分

  11. 11

    写真

    強めの中火に戻し、側面もサッと焼き、焼き色をつける。

  12. 12

    写真

    フライパンから取り出し、アルミホイルで包み、5分おく。

  13. 13

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    フライパンのローストにんにくをお皿に取り出し、バターを加え溶かし、

  14. 14

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    ミニトマト、ホールコーンを加えて弱中火で加熱し、塩、コショウをふる。

  15. 15

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    付け合わせ野菜を盛り、

  16. 16

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    12の肉を盛り付け、ローストにんにく
    のせ、クレソンを添えて、出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ふるさと納税で届いた美味しそうなヒレ肉を、ローストビーフを焼くみたいにして焼きました!ちょうど良い焼き加減で、お肉もジューシー&柔らか♡
レシピID : 7142549 公開日 : 22/03/11 更新日 : 22/03/12

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