お手軽★なすの豆乳ポタージュの画像

Description

ハンドブレンダーやミキサーなしでも作れるなすのポタージュ。

材料 (2-3人分)

3-4個(長なすなら2本)
玉ねぎ or 新玉ねぎ
1/2個
オリーブオイル
少々
200cc
コンソメキューブ
1個
200cc
バター
10-15g
少々
胡椒
少々
パセリ(あれば)
少々

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取り、ピーラーで皮をむいて3cm角に切って、水にさらしておく。皮は捨てず、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    玉ねぎはなるべく細かいみじん切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを引き、中火で玉ねぎを炒める。

  4. 4

    玉ねぎが透き通って来たら、水を切ったなすを加えてひと炒めし、少し火を弱め、蓋をして3分ほど置いておく。

  5. 5

    なすがくたっとしたら、水とコンソメキューブを加えて10分ほど煮る。

  6. 6

    写真

    別のフライパンにオリーブオイルを薄く引き、なすの皮をこんがりするまで炒める。

  7. 7

    写真

    なすが柔らかくなったら、フォークの背かマッシャーで潰しながらさらに煮る。

  8. 8

    煮詰まって全体がペースト状になったら、弱火にして豆乳とバターを加え、沸騰する前に火を止める。

  9. 9

    塩胡椒で味を調え、器に盛り付けて、炒めたなすの皮とパセリをトッピングしたら出来上がり。

コツ・ポイント

焼いたなすの皮が香ばしくて良い仕事してくれます。

このレシピの生い立ち

なすの大袋が安かったので、大量消費のために。
レシピID : 7198215 公開日 : 22/05/11 更新日 : 22/05/11

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