米粉の皮で野菜たっぷり餃子グルテンフリー

米粉の皮で野菜たっぷり餃子グルテンフリーの画像

Description

小麦粉不使用

我が家のいつもの餃子です
野菜たっぷりでスタミナ欲しい時に

梅雨時のダルさや夏バテ解消に

材料

 
1/2玉をみじん切りにして500g位
キャベツを塩もみする塩
2g
1束
2〜3本
すりおろし生姜
15g
調味料
きび砂糖
大さじ1
濃口醤油
大さじ2.5
鶏ガラスープの素
大さじ1
ごま油
大さじ1
料理酒
大さじ1.5
大さじ1.5
胡椒
少々
 
米粉の皮
適量

作り方

  1. 1

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    キャベツをみじん切りする

  2. 2

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    ざるに入れて軽く塩もみ
    絞らずにキャベツの水分そのままの方がジューシーな餃子に仕上がります

  3. 3

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    ニラや青ネギも同様にみじん切り

  4. 4

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    塩もみしたキャベツにニラと青ネギを加え

  5. 5

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    豚挽き肉と調味料全て入れて万遍なく混ぜる

  6. 6

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    昔中華街で買った餃子包み用ヘラでいつも包んでます

  7. 7

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    餃子の皮は“お米の皮”
    米粉で出来てるので、助かります

  8. 8

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    【ここがポイント】

    餃子を包んだら、フライパンに火は点けず油をひいて、並べる

  9. 9

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    並べてから着火
    中火で2〜3分

  10. 10

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    水50mLを入れて蓋をする
    中火弱火にしてじっくり焼く

  11. 11

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    水が蒸発していい感じの焼き色になれば完成
    ご飯にもビールにもよく合います

  12. 12

    写真


    餃子シリーズ

    ぷりぷり海老の蒸し餃子
    ID7303872

コツ・ポイント

餃子をパリっときれいな焼き加減にするのって結構難しいです
私は油をひいて、着火する前に餃子を並べます
その方が毎回安定した焼き色になります

このレシピの生い立ち

いつもおおよその目分量で作ってた我が家の餃子
大きなキャベツを使ったり、白菜だったり、作る度に微妙に味が違ってた(笑)ので、どの位調味料入れてたのか、きちんと計って記録してみました!
餃子のネタが余ったら、卵も入れて炒飯にしても美味しいです
レシピID : 7222138 公開日 : 22/06/07 更新日 : 23/08/05

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