茄子とオクラのサッパリ揚げびたしの画像

Description

夏にピッタリ!茄子とオクラを素揚げして、 つゆと甘酢を合わせた液に漬けました
生姜も効いて食欲増進!
無限に食べられます

材料 (3人前)

4本
6本
生姜(チューブでも可)
1かけ
鷹の爪(お好みで)
1本
3枚
これうまつゆ
60ml
おまかせ酢
30ml
120ml

作り方

  1. 1

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    メインの材料

  2. 2

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    茄子は縦半分に切り、格子状に切り目を入れ、水に浸けておく

  3. 3

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    オクラは適量の塩を振り(材料外)板ずりをして軽く茹でておく

  4. 4

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    これうまつゆ・水・おまかせ酢をタッパに入れ、擦った生姜(もしくはチューブ生姜)を入れ漬け汁を作る

  5. 5

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    鍋にサラダ油を入れ(茄子が半分浸かる程度)火が通る迄(3-4分)揚げ、軽く油を切って熱いうちに漬け汁に入れる

  6. 6

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    オクラはへたを切り落とし、茄子と同様に揚げて、漬け汁に入れる

  7. 7

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    お好みで、漬け汁に鷹の爪を細い輪切りにして入れる

    粗熱が取れたら冷蔵庫に入れ冷やす

  8. 8

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    器に盛り、細く切った大葉を乗せて完成!

コツ・ポイント

茄子もオクラも、軽く油を切ってから熱いうちに浸けると味が染み込みやすいです

このレシピの生い立ち

いつもの茄子の揚げびたしに甘酢を加えると、サッパリとして美味しく食べられる思ったから♪
食がススム一品です☆
レシピID : 7223283 公開日 : 22/06/08 更新日 : 22/06/08

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2 (2人)
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明日用に作り置きしました!つまみ食いしましたが、丁度良いお味で、ご飯はもちろん、お酒のおつまみにもピッタリですね!リピします!
初れぽ
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