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アク抜き不用のものなら、水でさっと洗い5センチ程の長さに切り、ザルにあげて水気を切っておく
【合わせ出汁】全ての調味料をボウルで合わせたら、明太子を開いて皮を取り除いた中身を混ぜ合わせておく
中火で熱したフライパンにバターを焦がさ無いように溶かしたら、しらたきを入れ、やや水分が飛ぶまで炒る
そこに明太子が入った【合わせ出汁】を加え、煮立ったら弱火にして、水分が飛ぶまで煮詰めたら完成です!
ありがとうございました♪ヘルシー美味しい♪