mもやしとわかめとツナのポン酢和え

もやしはサッと洗って耐熱容器に入れてラップをし、600wで3分加熱し、ざるにあげて水気を切る。

わかめは水で5分ほど戻し、水気を絞っておく。

もやしとわかめをツナをポン酢で和える。