アラジントースター|スペインオムレツ

アラジントースター|スペインオムレツの画像

Description

じゃがいもとブロッコリーのスペインオムレツ。別名はトルティーリャ(トルティージャ)。
スキレットのサイズは13cmです。

材料

2個
約140g
コショウ
少々
オリーブオイル
大さじ1と1/2(22.5ml・20g)

作り方

  1. 1

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    じゃがいも を適当な大きさにカットし、スライスします。

  2. 2

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    ブロッコリーも適当な大きさにカットします。

  3. 3

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    小鍋に塩少々、水、じゃがいも を入れ、強火にかけ、沸騰したら、弱火中火で7分ほど、アクを取りながら煮詰めます。

  4. 4

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    7分経ったら、さらにブロッコリーを追加し、弱火中火で3分ほど煮詰めます。

  5. 5

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    ゆであがった(水を捨てた)じゃがいもとブロッコリー、オリーブオイルを、ヘラで混ぜながら押しつぶします。

  6. 6

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    卵をかき混ぜます。

  7. 7

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    [5]に[6]、チーズを入れ、塩コショウを少々ふりかけ、かき混ぜます。

  8. 8

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    スキレットに植物油をしき(側面もしっかりとぬりましょう)卵を流し入れます。

  9. 9

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    アラジントースターで、180度で15分焼けば完成です。

コツ・ポイント

アラジントースターで、180度で15分焼くのもOKですが、途中で前後をひっくり返して焼けば、より均等に焼けます。

このレシピの生い立ち

資料を参考に、スキレット&アラジントースター用に考案。

【参考資料】
◆Dancyu日本一の卵レシピ
◆スパニッシュ・シンプルレシピ
(著:川上文代)
レシピID : 7243091 公開日 : 22/06/30 更新日 : 22/06/30

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