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鶏むね肉を縦半分に切って、一口大にそぎ切りにする
①に塩コショウして、片栗粉小さじ4、酒大さじ1を入れて揉みこむ
鍋にお湯を沸騰させ中火にして②を1枚ずつ入れる
全部入れたら強火にして1分
茹でた鶏をタッパーにあげ、水大さじ3、これうまつゆ大さじ3、いちょう切りにしたレモンを入れる
黒胡椒をたくさんかけて冷凍庫で15分くらい冷やしたら完成