オリーブオイルと米粉でとろとろグラタン

オリーブオイルと米粉でとろとろグラタンの画像

Description

バターと小麦粉を使わずにとろとろのグラタンを作りました。米粉なのでダマになりにくく、簡単にホワイトソースができます。

材料 (2人分)

1コ
適量
 
オリーブオイル
40g
50g
500ml
塩、こしょう
適量
20g
50g
パン粉
小匙2
 

作り方

  1. 1

    ウインナーは一口サイズに切る。玉ねぎは千切り。キノコ類はほぐす。ほうれん草は1~2分茹でて冷水にさらしざく切りにする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ウインナー、玉ねぎ、キノコ類を炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、一旦火を消して米粉をふり入れ混ぜる。

  4. 4

    牛乳を少しずつ入れてまぜ、中火でとろみがつくまで混ぜる。

  5. 5

    コンソメ、塩、こしょうで味を整えてコーン、ほうれん草ととろけるチーズを入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    耐熱容器に入れて、とろけるチーズとパン粉をかけ、オーブントースターで15分ほど焼く。

コツ・ポイント

米粉を入れたら一度火を止めること。
牛乳は少しずつ入れて混ぜるとダマになりにくいです。

このレシピの生い立ち

牛乳を豆乳にして、チーズ、パン粉を省けば卵、乳、小麦なしのアレルゲンフリーのグラタンになります。アレルギーのあるお子さんにもオススメです。具材はお好きなもので♪
レシピID : 7252260 公開日 : 22/07/10 更新日 : 22/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ほっぺ♡クック
色々具材を炒めて→粉→牛乳…と、工程もとっても簡単に感じました。初めての粉からのグラタンでしたが、また作ろうと思います。