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まずは炒り卵作り!卵を割ほぐし、調味料を加えて混ぜてて、小鍋に入れて中火で炒る。箸4-5本で常にまぜまぜる!
途中で濡れ布巾に下ろして、鍋の底を冷やしながら混ぜると卵が細かくなる!これを繰り返す、とにかく常にまぜまぜ。
ぱらぱらになったらOK◎もったいないので、鍋肌についてるのも根こそぎとる!
ほうれん草を茹でて、一口大に切って、しょうゆ+鰹節混ぜておく。
次は、鶏そぼろ♡鍋にひき肉、生姜、調味料全部入れる。
強火でひき肉をほぐしながら煮る。これも4-5本の箸を使う!煮立ったら弱めの中火に。
水分がほとんどなくなるまで絶えずかき混ぜる!疲れるけど、、、少し水分が残ってもご飯に染みて美味い♡
全て盛り付け、紅生姜を添えて完成★