ちくわとオクラのわさびマヨホットサンド

ちくわとオクラのわさびマヨホットサンドの画像

Description

ちくわとオクラの食感が楽しいホットサンドです。わさびマヨとの相性◎!

材料 (1人分)

2〜3本
マヨネーズ
大さじ2
わさび(チューブ)
1cm分〜
1本
バター(またはマーガリン)
適量
塩(オクラの板ずり用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    オクラに塩をまぶして板ずりをし、水洗いしたら、レンジ500Wで40秒ほど加熱します。

  2. 2

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    手で触れるくらいに冷めたら、オクラを1cmくらいの輪切りにします。

  3. 3

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    マヨネーズとわさびを混ぜ、切ったオクラを加えて和えます。(以下、わさびマヨオクラと呼びます)

  4. 4

    食パンは8枚切りを2枚使うのが作りやすいと思います。4枚切りを半分の薄さにスライスしても◎(冷凍だと切りやすいです)。

  5. 5

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    食パンの片面にバターを塗ります。(挟むときに内側になる面) 塗りにくい場合はバターを10秒レンチンするのもアリです。

  6. 6

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    ちくわを縦半分に切ってから、長さも半分に切ります。

  7. 7

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    切ったちくわを1枚の食パンに並べて、わさびマヨオクラをちくわの上に乗せます。

  8. 8

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    もう1枚の食パンを重ね、外側となる面にもバターを塗ってから、ホットサンドメーカーに挟みます。

  9. 9

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    弱火で1分ずつ裏返しながら、好みの焼き色がつくまで焼きます。焦げないよう様子を見ながら焼いてください。

  10. 10

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    食べやすいように切ったらできあがりです!

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    ホットサンドメーカーが無い方、面倒くさい方は、食パンにわさびマヨオクラを乗せてトースターで焼くのも良いと思います♪

コツ・ポイント

わさびは少しずつ足していって、お好みの辛さに調節してください。
我が家のホットサンドメーカーは昭和時代のものなので、お手持ちの製品に合った焼き方で焼いていただければと思います。
ちくわの輪が見えるように切ると見栄えがきれいです!

このレシピの生い立ち

ちくわとオクラをわさびマヨネーズにつけて食べたら美味しかったので、朝食用にアレンジしてみました。
レシピID : 7270012 公開日 : 22/08/01 更新日 : 22/08/01

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