大根サラダの豚かつ丼☆ソースマヨ味

大根サラダの豚かつ丼☆ソースマヨ味の画像

Description

あっさりさっぱりの大根サラダにしっかり味のソースを掛けてガッツリ召し上がれ!

材料 (2人分)

豚ロースカツ用肉
2枚
下味調味料
 塩麹(レシピ7160481参照)
大さじ1
 はちみつ
大さじ1
 ショウガチューブ
大さじ1
 酒
大さじ1
 塩コショウ
適量
まぶし用マヨネーズ
適量
パン粉
適量
塗り用サラダ油
適量
適量(3〜4cm位)
適量(1/2本位)
適量(1/2本位)
適量
2人分
ソース
 マヨネーズ
大さじ3〜
 ウスターソース
大さじ2〜
 はちみつ
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    豚ロースカツ用肉はしっかり叩いて筋切りし1cm幅位に切りビニール袋に入れ下味調味料を加えモミモミ揉み込む。

  2. 2

    1をしばらく冷蔵庫で寝かす

  3. 3

    大根、人参、きゅうりはスライサー等でつま状に切りしばらく水にさらす。水気をギュッと絞り冷やしておく。

  4. 4

    写真

    キャベツは千切りする。

  5. 5

    写真

    2にマヨネーズを加えてまぶしてから、パン粉をまぶし付ける。

  6. 6

    写真

    グリル皿に薄くサラダ油を塗り5を並べる。オーブンのグリル機能17分〜チン!火が通ってキレイな焼き色が付いたら焼き上がり!

  7. 7

    写真

    丼ぶりにご飯を盛り、キャベツを載せ6を盛り付ける。混ぜ合わせたソースを掛ける。食べる時に3を盛り付ける。

  8. 8

    さっくり混ぜ合わせて召し上がれ!

コツ・ポイント

下味調味料付け込みは前日の晩か当日朝がおすすめ。塩麹とはちみつ効果でお肉しっとり柔らかになりますよ。

このレシピの生い立ち

大根の消費に作ってみたら良い感じに出来上がりました!暑い季節の食欲低下気味にもあっさり食べやすいですよ。
レシピID : 7291374 公開日 : 22/08/24 更新日 : 22/08/24

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