ゴーヤたっぷり餃子の画像

Description

夏は白菜やニラより、旬のゴーヤを使った餃子がおすすめです。豚肉の脂で苦味も少なくなります。ゴーヤの大量消費にも。

材料

1本(150g)
少々
150g
○オイスターソース
大さじ1
○中華だし
小さじ1
○こしょう
少々
○ごま油
大さじ1
150cc
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤをみじん切りにする。塩を少々ふり混ぜ合わせて、10分くらいおいておく。手で水気を絞る。

  2. 2

    写真

    ①と豚挽肉と○をボウルに入れ、よき混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    餃子の皮で包む。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油をひき、餃子を並べて火をつける。

  5. 5

    写真

    強火で2〜3分焼いたら、水溶き片栗粉をフライパンに回し入れ、フタをして焼く。

  6. 6

    水分がなくなったらサラダ油を回し入れフライパンゆする。餃子が動けばOK。動かなければ回りからフライ返しを入れてゆする。

  7. 7

    フライパンにお皿をかぶせ、ひっくり返したら出来上がり。

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が平気な方は塩を振って絞るる作業は省略してもOKです。キムチを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

白菜やニラが高い夏の時期、家の庭にゴーヤがたくさんなっていたので、餃子にしたらどうかな?と作ってみたのがきっかけ。子供も美味しいと食べてくれました。
レシピID : 7301935 公開日 : 22/09/04 更新日 : 22/09/04

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1 (1人)
初れぽ
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チコリママ
ゴーヤ入り餃子は初めてです*とても美味しかったです*